學校體育由五個主要部分或要素構成：1.體育教學（以體育課為主要形式）；2.課外體育活動（由學?；驅W生自行組織，以學生體育鍛煉為主要內容）；3.運動代表隊訓練和各種形式的體育比賽（如班級賽、校際賽、各類選拔賽，以及參加地區和全國性比賽等）；4.早操和課間操（前者多由學生個人自由鍛煉或學生自由組合鍛煉，后者多為有組織的徒手體操活動）；5.科學的作息和保健措施（旨在保證學生足夠的睡眠、休息和鍛煉時間，同時要講究衛生，注意營養，預防疾病發生等）。

特征

（1）基礎性

首先，體育教育在整個教育中具有基礎性地位，是德智體美教育的重要組成部分；其次，學校體育的對象是在校學生，身心發育處于關鍵時期，體育有助于他們的健康成長；再次，學生階段是生活習慣和行為養成的重要階段，體育知識的掌握與體育習慣的養成，將為競技體育和大眾體育打下堅實的基礎。

（2）普及性

學校體育以全體學生為對象，以全面傳授體育知識、普及體育活動為宗旨。

（3）系統性

學校體育遵循兒童青少年發育成長的基本規律，并根據教學規律設計教學活動；教師按照循序漸進的原則有計劃地指導學生；課余體育同課堂教學一起構成體育活動體系，在潛移默化中實現教學目標。